घर बैठे बालों का ऑयल टेस्ट: कैसे पता करें कौन-सा तेल आपके लिए सही है?
एक बार फिर Glow Derm में आपका स्वागत है। हम अपने बालों की देखभाल के लिए उसमें अनेकों प्रकार के तेल जरूर लगते हैं, लेकिन सबसे बड़ा सवाल यह है? कि कौन सा तेल हमारे बालों के लिए सबसे अच्छा रहेगा। बाजार में नारियल तेल, बादाम तेल, आंवला तेल, अरंडी तेल, जैतून तेल और कई तरह के हेयर ऑयल उपलब्ध है।
लेकिन सभी लोगों के बालों को एक ही तेल कभी सूट नहीं करता। अगर आप भी यह जानना चाहते हैं कि, कौन सा तेल हमारे बालों के लिए बेस्ट रहेगा, तो इसके लिए आप घर पर बैठे ही एक आसान ऑयल टेस्ट कर सकते हैं।
हम इस लेख में विज्ञान पर आधारित टेस्टिंग मेथड और बेसिक घरेलू तरीकों को नजर में रखते हुए आपको यह बतलाने का प्रयास करेंगे कि, किस प्रकार आप खुद यह जांच कर सकते हैं कि, कौन सा तेल आपके बालों के लिए परफेक्ट रहेगा।
सबसे पहले जानें: आपके बालों का प्रकार कौन-सा है?
हर व्यक्ति के बालों की बनावट और उसकी जरूरत अलग-अलग होती है इसीलिए सही हेयर ऑयल चुनने से पहले आपको यह जान लेना जरूरी है कि, आपके बालों के लिए कौन सा तेल सही रहेगा और आपके बाल किस प्रकार के हैं।
ड्राई और रुखे बाल
- ड्राई और रुखे बालों में नमी की कमी रहती है।
- ड्राई और रुखे बाल जल्दी उलझ जाते हैं और टूटते हैं।
- ड्राई और रुखे के स्कैल्प भी ड्राई रहता है, कभी-कभी हल्की खुजली भी हो सकती है।
ऑयली बाल
- ऑयली बाल के स्कैल्प जल्दी तैलीय हो जाता है।
- ऑयली बाल बहुत जल्दी चिपचिपे दिखने लगते हैं।
- ऑयली बालो मे डैंड्रफ की समस्या हो सकती है।
नॉर्मल बाल
- नॉर्मल बाल ज्यादा न तो ड्राई होते हैं और न ही ज्यादा तैलीय।
- नॉर्मल बालो में प्राकृतिक चमक होती है।
- नॉर्मल बालों को बहुत ज्यादा देखभाल की जरूरत नहीं होती।
पतले और कमजोर बाल
- पतले और कमजोर बालों की ग्रोथ धीमी होती है।
- पतले और कमजोर बाल बहुत जल्दी झड़ते हैं।
- पतले और कमजोर बालों में हेयर फॉल और बालों का पतला होना आम समस्या होती है।
घर पर ऑयल टेस्ट कैसे करें?
अब जब आपको अपने बालों के प्रकार के बारे में पता चल गया है, तो आइए अब हम यह जानते हैं कि घर बैठे कैसे टेस्ट करें कि कौन-सा तेल आपके लिए बेस्ट है?
स्किन पैच टेस्ट (Skin Patch Test)
किसी भी प्रकार के बालों में नए तेल को इस्तेमाल करने से पहले आप यह टेस्ट जरूर करें।
- अपने हाथ के अंदरूनी हिस्से पर यानि जहां आपकी त्वचा मुलायम होती है तेल की एक बूंद लगाएं और 24 घंटे तक देखें।
- अगर तेल लगाने के लिए आपके त्वचा में खुजली, जलन या लाल धब्बे नहीं आते हैं, तो यह तेल आपके बालों के लिए सुरक्षित है।
यह भी पढ़ें: पतले बालों को घना दिखाने के लिए हेयर स्टाइलिंग टिप्स
ऑयल अब्जॉर्प्शन टेस्ट (Oil Absorption Test)
यह टेस्ट यह जानने के लिए किया जाता है कि कौन-सा तेल आपके स्कैल्प में जल्दी और अच्छे से अब्जॉर्ब होता है। इस टेस्ट को करने के लिए:
- एक छोटी मात्रा में उस तेल को लें और अपने स्कैल्प पर लगाएं।
- अगर तेल आपके स्कैल्प में जल्दी अब्जॉर्ब हो जाता है, तो वह आपके लिए सही है।
- अगर तेल लगाने के 2 घंटे बाद भी आपका स्कैल्प बहुत चिपचिपा महसूस होता है, तो वह तेल आपके लिए ज्यादा भारी हो सकता है। अपने बालों के लिए हमेशा हल्के तेल का इस्तेमाल करें।
बालों पर ऑयल रिएक्शन टेस्ट
- सबसे पहले आप अपने बालों की एक छोटी लट लें और उस पर थोड़ा सा तेल लगाएं।
- इसे अपने बालों में 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर धो लें।
- अगर आपके बाल सॉफ्ट और चमकदार लगते हैं, तो यह तेल आपके लिए अच्छा है।
- अगर आपके बाल चिपचिपे, रूखे या बेजान लगते हैं, तो यह तेल आपके लिए उपयुक्त नहीं है।
हेयर वॉश टेस्ट
यह टेस्ट आपको यह जानने में मदद करेगा कि तेल आपके बालों से आसानी से निकलता है या नहीं।
- कुछ तेल आपके बालों में बहुत ज्यादा चिपक जाते हैं, जिससे आपको अपने बालों को धोने में मुश्किल हो जाता है।
- अगर बालों में एक बार शैंपू करने के बाद भी आपके बाल तैलीय लगें, तो वह तेल आपके लिए सही नहीं हो सकता।
बालों के प्रकार के अनुसार सही तेल चुनें
अब जब आपने टेस्ट कर लिया, तो आइए जानते हैं कि आपके बालों के हिसाब यानी प्रकार से कौन-सा तेल सबसे बेहतर रहेगा।
ड्राई और डैमेज बालों के लिए
- नारियल तेल: यह ड्राई और डैमेज बालों को गहराई से पोषण देता है और बालों को सॉफ्ट बनाता है।
- ऑलिव ऑयल: यह ड्राई और डैमेज बालों में नमी बनाए रखता है और बालों की मजबूती बढ़ाता है।
- अर्जुन तेल: यह ड्राई और डैमेज बालों को मुलायम करता है और हेयर फॉल को कम करता है।
ऑयली बालों के लिए
- जोजोबा ऑयल: ऑयली बालों के स्कैल्प के नेचुरल ऑयल जैसा होता है और बैलेंस बनाए रखता है।
- आंवला तेल: यह ऑयली बालों को मजबूत करता है और एक्स्ट्रा ऑयल को कम करता है।
- टी ट्री ऑयल: ऑयली बालों के स्कैल्प को साफ रखता है और ऑयली डैंड्रफ को कम करता है।
नॉर्मल बालों के लिए
- बादाम तेल: यह नॉर्मल बालों को हेल्दी और चमकदार बनाए रखता है।
- नारियल तेल: यह नॉर्मल बालों को हल्के पोषण के लिए सही रहता है।
- ब्राह्मी तेल: यह नॉर्मल बालों की मजबूती और ग्रोथ को बढ़ाता है।
पतले और कमजोर बालों के लिए
- अरंडी तेल (Castor Oil): यह पतले और कमजोर बालों के लिए के हेयर ग्रोथ के लिए बेहतरीन होता है।
- ऑनियन ऑयल: यह पतले और कमजोर बालों को मोटा और घना बनाता है।
- भृंगराज तेल: यह पतले और कमजोर बालों का झड़ना रोकता है और स्कैल्प को हेल्दी बनाता है।
तेल लगाने का सही तरीका
हमे अपने बालों के लिए सिर्फ सही तेल चुनना ही काफी नहीं है, बल्कि उसे अपने बालों में सही तरीके से लगाना भी जरूरी है।
तेल को हल्का गुनगुना करें
हल्का गुनगुना किया हुआ तेल स्कैल्प में जल्दी अब्जॉर्ब होता है और बालों को गहराई से पोषण देता है।
हल्के हाथों से मसाज करें
कोशिश करें कि गुनगुने तेल लगाने के बाद अपने उंगलियों की मदद से हल्के हाथों से मसाज करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और आपके बालों की ग्रोथ तेज होती है।
रातभर न छोड़ें (अगर हेवी ऑयल है)
अगर आप अपने बालों में अरंडी या नारियल तेल लगा रहे हैं, तो इसे अपने बालों में ज्यादा देर तक न छोड़ें, क्योंकि यह आपके बालों में चिपक सकता है।
हफ्ते में 2-3 बार ही तेल लगाएं
हर दिन तेल लगाने से स्कैल्प के नेचुरल ऑयल बैलेंस पर असर पड़ सकता है। कोशिश करें कि, आप हफ्ते में दो से तीन बार ही अपने बालों में तेल लगाए।
निष्कर्ष
बालों की सही देखभाल के लिए सही तेल का चुनाव करना काफी महत्वपूर्ण है। घर बैठे ही ऑयल अब्जॉर्प्शन, पैच टेस्ट, हेयर वॉश टेस्ट जैसे आसान तरीकों से आप यह पता कर सकते हैं, कि आपके बालों के लिए कौन सा तेल सही है।
अगर आपके बाल जल्दी ऑयली हो जाते हैं, तो हलके तेल जैसे जोजोबा और आंवला तेल का इस्तेमाल करें। अगर आपके बाल ड्राई और डैमेज है, तो आप अपने बालों में नारियल, ऑलिव और अर्जुन तेल का इस्तेमाल करें। हेयर फॉल को रोकने के लिए आप अपने बालों में अरंडी और प्याज का तेल इस्तेमाल करें।
अब आप बिना कन्फ्यूजन के अपने बालों के लिए सही तेल का चुनाव कर सकते हैं और बालों की हेल्थ को काफी बेहतर बना सकते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQs)
यहां कुछ मुख्य सवाल मौजूद हैं -
मुझे कैसे पता चलेगा कि कौन-सा तेल मेरे बालों के लिए सही है?
आप स्किन पैच टेस्ट, ऑयल अब्जॉर्प्शन टेस्ट, और हेयर वॉश टेस्ट करके आप यह जान सकते हैं कि कौन-सा तेल आपके बालों के लिए सही है। साथ ही, अपने बालों के प्रकार को अच्छे से समझकर ही अपने बालों के लिए सही तेल चुनें।
क्या मैं एक ही तेल का इस्तेमाल हमेशा कर सकता हूँ?
आपके बालों के लिए बेहतर होगा कि समय-समय पर अपने बालों की ज़रूरत के अनुसार तेल बदलें। मौसम और स्कैल्प कंडीशन के हिसाब से अलग-अलग तेल आपके बालों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।
क्या ऑयली स्कैल्प वालों को तेल लगाना चाहिए?
जरूर लगाना चाहिए, लेकिन हल्के तेल जैसे जोजोबा ऑयल, आंवला ऑयल या टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल अपने बालों में करें, जो स्कैल्प को ज्यादा चिपचिपा नहीं बनाते और नेचुरल ऑयल बैलेंस बनाए रखते हैं।
क्या रातभर तेल लगाकर रखना सही है?
यह आपके तेल के प्रकार पर निर्भर करता है। हल्के तेल जैसे कि नारियल, बादाम, जोजोबा को रातभर रखा जा सकता है, लेकिन हेवी तेल जैसे कि अरंडी, ऑलिव को 2-3 घंटे बाद धो देना बेहतर होता है, ताकि आपके बालों में चिपचिपाहट न बने।
क्या तेल लगाने से बालों का झड़ना बंद हो सकता है?
जरूर, सही तेल और सही मसाज के तरीकों से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे आपके बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और हेयर फॉल कम हो सकता है। अरंडी तेल, प्याज का तेल और भृंगराज तेल हेयर फॉल रोकने में मददगार होते हैं।
.jpg)
