कलर किए बालों की देखभाल कैसे करें?
एक बार फिर Glow Derm में आपका स्वागत है, आजकल बालों को कलर करना एक फैशन ट्रेंड बन चुका है। लोग अपने लुक को निखारने और खुद को नया स्टाइल देने के लिए अपने बालों को आने को प्रकार के रंगों से रंगने का फैसला ले लेते हैं।
लेकिन, बालों को कलर करना जितना आसान लगता है, उतना ही मेहनत उसकी देखभाल में लगती है। अगर सही तरीके से अपने बालों पर ध्यान ना दिया जाए, तो आपके बाल रूखे, बेजान और डैमेज हो सकते हैं।
इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि बालों को कलर करने के बाद उसकी देखभाल कैसे की जाए। ताकि आपके बाल लंबे समय तक स्वस्थ और चमकदार बने रहे।
बालों की देखभाल का महत्व
बाल हमारे लिए हमारे व्यक्तित्व का एक अहम हिस्सा होते हैं। यह हमारे आत्मविश्वास को बढ़ाते हैं। जब आप बालों को कलर करते हैं, तो उनके प्राकृतिक गुण प्रभावित हो सकते हैं।
कलर किए गए बालों को खासकर देखभाल की जरूरत होती है। ताकि रंग ज्यादा समय तक बालों पर ना टीके और बालों की क्वालिटी भी बनी रहे। सही देखभाल से आप अपने बालों को रूखेपन, टूटने और डैमेज होने से बचा सकते हैं।
कलर किए बालों की देखभाल के टिप्स
सही शैम्पू और कंडीशनर का चयन करें
कलर किए हुए बालों के लिए हमेशा सल्फेट फ्री और कॉलर सैफ शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करें। यह उत्पाद आपके बालों का रंग फीका होने से बचते हैं और उन्हें मजबूत और चमकदार बनाए रखते हैं।
- सल्फेट-फ्री शैम्पू: आपके बालों के नेचुरल ऑयल को बरकरार रखता है।
- डीप कंडीशनिंग: यह आपके बालों को नमी देता है और उन्हें मुलायम बनाता है।
बाल धोने का सही तरीका अपनाएं
- गुनगुने या ठंडे पानी से धोएं: गर्म पानी से बालों को धोने से यह आपके बालों के रंग को जल्दी फीका कर सकता है।
- शैम्पू कम करें: ध्यान रखें कि, आप सिर्फ स्कैल्प पर शैम्पू लगाएं और बाकी बालों पर पानी के साथ हल्का झाग बनने दें।
हीट प्रोडक्ट्स का कम से कम उपयोग करें
यह बात सत्य है कि, बालों को ड्रायर, स्ट्रेटनर या कर्लर से स्टाइल करना हर किसी को पसंद है, लेकिन ये प्रोडक्ट्स आपके बालों को ज्यादा नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- हीट प्रोटेक्शन स्प्रे का उपयोग करें: अगर आपको हीट स्टाइलिंग करनी हो तो आप पहले यह स्प्रे जरूर लगाएं।
- नेचुरल तरीके से बाल सुखाएं: टॉवल से हल्के हाथों से अपने बाल सुखाएं।
बालों को मॉइस्चराइज करें
जब आप अपने बालों में कलर कर लेते हैं, तो कलर करने के बाद आपके बाल अक्सर रुके हो जाते हैं। इसे रोकने के लिए हफ्ते में एक बार या डीप कंडीशनिंग करें या हेयर मास्क बनाएं।
- नारियल तेल का इस्तेमाल: यह आपके बालों को अंदर तक पोषण देता है।
- एवोकाडो हेयर मास्क: यह आपके बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है।
UV किरणों से बचाव करें
- सूरज की किरणें आपके बालों के रंग को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
- ध्यान रखें कि आप धूप में बाहर जाते समय टोपी या स्कार्फ का इस्तेमाल करें।
- इसके अलावा, आप UV प्रोटेक्शन हेयर स्प्रे का उपयोग करें।
बालों की नियमित ट्रिमिंग करें
कलर किए हुए बालों में स्प्लिट एड्स जल्दी हो सकते हैं। हर 6 से 8 हफ्ते में बालों की ट्रीमिंग करें ताकि आपके बाल लंबे समय तक स्वस्थ और मजबूत बने रहे।
रासायनिक पदार्थों से बचें
बालों में कलर करने के बाद बालों पर ज्यादा केमिकल ट्रीटमेंट जैसे स्ट्रेटनिंग या पर्मिंग न कराएं। इससे आपके बाल कमजोर हो सकते हैं और धीरे-धीरे करके टूट सकते हैं।
प्राकृतिक उत्पादों का इस्तेमाल करें
घरेलू नुस्खे आपके बालों की देखभाल में बेहद मददगार होते हैं।
- मेहंदी और आंवला: यह आपके बालों को मजबूती और प्राकृतिक चमक देता है।
- एलोवेरा जेल: यह आपके बालों को हाइड्रेट रखता है।
- अंडे का मास्क: प्रोटीन से भरपूर यह मास्क आपके बालों की मरम्मत करता है।
कलर किए बालों के लिए सही डाइट
इस बात को अच्छी तरह गांठ बांध ले कि, आप जो खाते हैं, उसका असर आपके बालों पर साफ दिखता है।
- प्रोटीन से भरपूर आहार लें: बालों को मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए आप प्रोटीन से भरपूर आहार जरूर ले।
- ओमेगा-3 फैटी एसिड: यह आपके बालों में चमक लाने में मदद करता है।
- विटामिन E और B: यह दोनों विटामिन आपके बालों के ग्रोथ और रंग को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं।
- पानी पिएं: आपको हमेशा हाइड्रेटेड रहना आपके बालों की नमी बनाए रखने में मदद करता है।
गलतियां जिनसे बचना चाहिए
- सस्ते हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल: ये आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- रोज बाल धोना: इससे आपके बालों का रंग जल्दी फीका पड़ सकता है।
- हेयर कलर के तुरंत बाद बालों को धोना: आपके बालों में हेयर कलर सेट होने में कम से कम 48 घंटे लगते हैं।
कलर किए बालों को लंबे समय तक चमकदार रखने के टिप्स
- आप हर बार बाल धोने के बाद लीव-इन कंडीशनर लगाएं।
- अपने बालों को क्लोरीन युक्त पानी (जैसे स्विमिंग पूल) से बचाएं।
- अपने बालों में हल्के और नॉन-ग्रेसी हेयर सीरम का इस्तेमाल करें।
- अपने बालों को नियमित रूप से ऑयलिंग करें।
निष्कर्ष
कलर किए बाल देखभाल थोड़ी मेहनत मांगती है। लेकिन सही तरीके अपनाने से यह प्रक्रिया आसान हो जाती है। बालों की देखभाल में प्राकृतिक और अच्छी गुणवत्ता वाले प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करना आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।
साथ ही घरेलू नुस्खे को अपनाना और सही आहार का सेवन करना इन सरल तरीकों से आप अपने न केवल बालों को स्वस्थ रख सकते हैं, बल्कि उसका रंग और चमक भी लंबे समय तक बरकरार रख सकते हैं।
कलर किए बालों से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQs)
क्या कलर किए बालों को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है?
रंगे हुए बालों को अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है आपको शैंपू और कंडीशनर का चयन करते समय ऐसे उत्पादों का उपयोग करना चाहिए जो आपके बालों को मस्टराइज करें और रंग को लंबे समय तक बनाए रखें।
कितनी बार बालों में रंग करवाना सुरक्षित है?
यह आपके बालों की स्थिति और बालों में इस्तेमाल किए गए रंग पर निर्भर करता है, लेकिन सामान्यतः आप के बालों में हर 6-8 हफ्ते में उस का रंग बदलवाना स्वभाविक होता है। इससे आपके बालों को ज्यादा नुकसान नहीं होता है, बशर्ते आपके द्वारा अपने बालों को सही देखभाल की जाए।
क्या बालों को रंगने से बाल झड़ने का खतरा बढ़ता है?
अगर बालों को सही तरीके से रंगा जाए और सही उत्पादों का उपयोग किया जाए तो बालों में झड़ने का खतरा नहीं बढ़ता। हालांकि, बार-बार रंगने से बाल कमजोर हो सकते हैं, इसलिए इसे संतुलित तरीके से करना चाहिए।
क्या मैं घर पर अपने बालों को रंग सकता/सकती हूं?
आप घर पर बालों को रंग सकते हैं, लेकिन इसे सावधानी से करना चाहिए। अगर आपके पास रंगने का अनुभव नहीं है, तो सलून से मदद लेना बेहतर हो सकता है, ताकि बालों को नुकसान न हो।
जरूर आप घर पर ही अपने बालों को बहुत ही सफलता से रंग सकते हैं।
लेकिन अपने बालों को रखते समय कुछ सावधानियां रखनी चाहिए आपको अगर आपके पास रंगने का अनुभव नहीं है तो सालों से मदद लेना बेहतर हो सकता है ताकि आपके बालों को किसी प्रकार का नुकसान ना हो।
क्या रंगे हुए बालों को गर्मी से बचाना चाहिए?
कलर किए हुए बालों को गर्मी से बचाना महत्वपूर्ण है क्योंकि अत्यधिक गर्मी आपके बालों को शुष्क और नाजुक बना सकती है। इससे आगे चलकर आपके बाल टूट भी सकते है।
क्या बालों के रंग को हल्का या गहरा करने के लिए कोई उपाय हैं?
आप अपने बालों का रंग हल्का या गहरा करने के लिए विशेष और भरोसेमंद रंगों का उपयोग कर सकते हैं। हल्के रंग के लिए ब्लीचिंग और गहरे रंग के लिए डार्क शेड्स का का प्रयोग कर सकते है।
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